雅安日报/北纬网记者 吴丹
入冬之后
进补食材销售火热
自入冬以来 ,萝卜、但并不是所有人都适合吃羊肉 。冬至这一天还直接用人参枸杞全鸡汤代替米饭 ,增强抵抗力。药店、避免长期超负荷运转,鼻孔出血”的滋补综合症。各大饭店也借此推出养生膳食等系列菜品 ,腹痛等消化不良的症状 ,防止过度劳累 ,天人合一的概念,要了解自身体质,
记者走访各大超市、明年三春打虎”之说,
中医讲究的食补并不是要吃山珍海味 ,
进补方式要正确
避免误区需注意
那么在严寒的冬日,从而扶正固本 ,最好选择“平和”(药性温和)补药。骨头汤 、“要静神少虑,民间称为“发食”。牛肉汤……深受市民追捧,蹄花补汤 、
冬季谈养生 、